2025年03月18日   中華そば餃子セット　幸楽苑徳間店・walk4キロ

しのラン２です

練習会　　3月23日（日）8:30集合

※冷たい強い風が吹く中歩いた後の昼食は
幸楽苑さんへ伺って、走っていないのでライスは避けて
中華そば餃子セットにしました。
今日はレンゲでスープをそっと飲んでから餃子に手を付け麺へ。




おばさんは中華そばでした。

※walk10:36発　6℃　湿度67%　終わって7℃　62％　風強し
北部スポーツレクパークへ　4.24キロ　46分48
　　　インターバル速歩6セット　　5917歩　11:02/km（参考）

この強い風の中走っている人いますね、長野マラソン本番でも風が❔






Posted by しのラン2 at 11:00 │Comments(0) │walk│飲食
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