篠ノ井ランニングクラブ２(src）

しのラン２です

練習会　　4月6日（日）8:15集合

※4/3 午前中　天気が良ければ走りたかったけど雨で残念。
お昼はわかめしょうゆらーめんの変身です。




ラーメンのどんぶりを温めておいてカップに熱湯3分後に
移し、そこへ焼いた豚肉に熱い豆腐に厚揚げを入れました。
大盛りだけあって食べ応えありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱湯3分後



※歯科医院の玄関に飾られている雛人形壁掛けです。



受診時この壁掛けが何に代っているか楽しみです。