しのラン2です

毎年のことですが、大会当日参加するクラブの方で都合つく方は
サブトラックのベンチ前に集合下さい。
気合を入れてから各指定場所へ整列しましょう。

桜の花は大会当日まで何とか持ちそうですね。

スタート地点

毎年のことですが、大会当日参加するクラブの方で都合つく方は
サブトラックのベンチ前に集合下さい。
気合を入れてから各指定場所へ整列しましょう。

桜の花は大会当日まで何とか持ちそうですね。

しのラン2です
※4/15 午前中に9000歩ほど歩き回った後の昼食は
チャルメラみそを使ったラーメンになりました。

具材は前の日に使って余ったレタスとしめじ、豆腐、ワカメ、人参など。
大盛りになってしまった。
大盛り食べた後 午後も動き回って+6000歩


※おばさんの友人宅に咲いているボケ(木瓜)です。
赤い色の花はよく見かけますが白は珍しい。
【花言葉】は「平凡、早熟、 など」

※4/15 午前中に9000歩ほど歩き回った後の昼食は
チャルメラみそを使ったラーメンになりました。
具材は前の日に使って余ったレタスとしめじ、豆腐、ワカメ、人参など。
大盛りになってしまった。
大盛り食べた後 午後も動き回って+6000歩

※おばさんの友人宅に咲いているボケ(木瓜)です。
赤い色の花はよく見かけますが白は珍しい。
【花言葉】は「平凡、早熟、 など」
