篠ノ井ランニングクラブ２(src）

しのラン２です

練習会　　2月9日（日）集合8:45

2/1 練習会で赤坂橋まで来たのでアルプスの景色はどうかと振り返ってみたが雲の中でした。
久し振りに10キロ走ったので30分程休んできました。　　今朝は筋肉痛です。
スマホに起こされて東屋に行ったら全員戻っていて、帰路についたようです。
自宅に戻ってカレーが残っていたのでスパゲッティに掛けてお昼としました。
前日の辛さはまだ残っていた。




帰り際公園で凧を上げている方を見ました。
程よい風にのって高く上がっていました。
上げている方も気分いいでしょうね。
スマホで写しましたが動きが有ってこの程度です。