2025年03月05日 パスタランチcross⊕café日赤
しのラン２です
練習会 ３月9日（日）8:30集合
※3/4昼食は一人でまた日赤で摂りました。
13:30でも混んでいました。
パスタランチは “海老と菜の花オイルスパゲッティ”で、
何時ものようにサラダ、スープも付けました。
菜の花は自分で作るときも具材に入れてみたいです。
しのランは特に体調悪くありませんごく普通です。
※walkおばさんが治療中に日赤の外周などを歩き始めたが冷たい風が吹いていて1キロで止めました。1468歩だけ。
練習会 ３月9日（日）8:30集合
※3/4昼食は一人でまた日赤で摂りました。
13:30でも混んでいました。
パスタランチは “海老と菜の花オイルスパゲッティ”で、
何時ものようにサラダ、スープも付けました。
菜の花は自分で作るときも具材に入れてみたいです。
しのランは特に体調悪くありませんごく普通です。
※walkおばさんが治療中に日赤の外周などを歩き始めたが冷たい風が吹いていて1キロで止めました。1468歩だけ。
煮干しラーメン・ゆっくりwalk
目玉焼きのせ焼きそば・ハナカイドウ・歩いて1万歩
カフェ サンライズでラーメン 湯田中温泉・walk
チャルメラみそ・ボケの花・walk
ソースかつ重・walk桜 続昭和の森公園
明太釜玉 丸亀製麺さん 長野小島店・walk4キロ
目玉焼きのせ焼きそば・ハナカイドウ・歩いて1万歩
カフェ サンライズでラーメン 湯田中温泉・walk
チャルメラみそ・ボケの花・walk
ソースかつ重・walk桜 続昭和の森公園
明太釜玉 丸亀製麺さん 長野小島店・walk4キロ
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